Proč nervový systém miluje ayurvédskou masáž

Nervová soustava nás často drží ve starých vzorcích fungování, i když víme, že už to tak nechceme.

Má za úkol nás chránit. A to také dělá.

V minulosti vytvořila reakce, které nás tehdy chránily. Bohužel je spouští automaticky i dnes v situacích, kdy už nám neslouží, pokud se setká s podobným podnětem jako tehdy.

Proto se můžeme zasekávat stále v podobných situacích. Není to o naší hlavě, jak si často myslíme, ale o našem TĚLE.

Co s tím?

Nové návyky a reakce se tvoří pomalu. Tělo potřebuje cítit, že je v bezpečí, aby se mohla nervová soustava uvolnit a následně učit novým, zdravějším reakcím.

Jednou z cest jsou ayurvédské masáže, které vás dostanou do stavu podobného meditaci. Metabolismus se zpomaluje a tělo začne sebe vnímat jako celek. Konečně si může říct, že je v klidu a bezpečí. Že není potřeba být v režimu přežití.

Následně dochází k uvolnění a vytvoření prostoru pro nové reakce a návyky.