Ayurvédská olejová masáž hlavy

Ayurvédská olejová masáž hlavy má nádherný účinek na celé naše tělo i mysl. Uvolňuje nervový systém, pomáhá odvádět toxiny, podporuje růst vlasů a zvyšuje duševní jasnost. Tato masáž harmonizuje obě mozkové hemisféry a přispívá k celkové rovnováze našeho organismu.

Jedním z největších přínosů je zmírnění bolesti hlavy a snížení frekvence migrén. Obzvlášť ji ocení lidé, kteří tráví dlouhé hodiny u počítače nebo mají přetíženou mysl neustálými podněty a vzruchy. Skvěle také pomáhá při syndromu vyhoření. V dnešní náročné době je však vhodná pro každého, včetně studentů, kteří se potýkají se stresem a náročnými úkoly.

Masáž hlavy umožňuje podvědomí jemně působit na buněčné struktury těla, čímž podporuje regeneraci na hlubší, jemnohmotné úrovni. Tento proces přináší uvolnění negativních vzorců a emocí, jako jsou strach, úzkost, zlost a další, které byly hluboko uloženy v našem těle.

Během masáže můžete pocítit příliv nové životní energie, větší jasnost mysli a kreativní myšlení, lepší soustředění, porozumění příčinám a následkům, vnitřní klid a pocit prázdné hlavy. Tento zážitek vás také může propojit s okolním světem na hlubší úrovni, přinášející větší souznění a rovnováhu.

Masáž provádím v leže, ale začínáme a končíme vsedě, aby se aktivovaly svaly kolem páteře a podpořil se váš stav sebeuvědomění. Během masáže se zaměřuji také na obličej, krk, ramena a celé horní končetiny. Používám teplý bylinný olej, který umocňuje účinky masáže, uklidňuje a pomáhá vyvážit mysl a nervový systém. 

Masáž má velmi intenzivní účinky a může vyvolat například bolesti svalů, příznaky chřipky, únavu, zvracení nebo nečekané uvolnění emocí. Záleží na tom, jak silně jsou vaše energetické kanály blokovány. A nebo také nemusíte pocítit vůbec nic, což je také v pořádku. :) 

Doporučuji si vzít s sebou šátek, čepici, starou mikinu s kapucí nebo jinou pokrývku hlavy, gumičku do vlasů, něco sladkého na zub. V autě je vhodné přikrýt sedačku.