Orientální tanec a sexuální energie
10.10.2022
V dnešním tanečním díle se podíváme na to, jak rozhýbat bříško a pánev. Je to naše největší energetické centru, a také úložiště emocí. Bohužel i těch nezpracovaných. Díky pestrému ženskému emočnímu světu není přirozené, abychom ho měly ploché.
Nachází se zde také sídlo prvních třech čaker, které podporují stabilitu, bezpečí, bazální a sexuální energii, tvořivost, vůli, hodnotu a sebepřijetí.
Tanec nás vede k větší vnímavosti nejprve k sobě, a potom i k okolí. Dochází tak k postupnému uvolňování potlačených emocí, strachů, nejistoty.
Co dalšího nám pohyb bříška a pánve přináší?
- prokrvení a uvolnění pánve
- posílení pánevního dna
- pomoc s otěhotněním
- zpevnění a pružnost svalů ( i vnitřních)
- pružnost bederní páteře
- podporu lymfatického systému
- úpravu zažívacích problémů
- zmírňuje menstruační a klimakterické potíže
- Účinky můžete podpořit těmito éterickými oleji: hřebíček, santal, cedr, bergamot, ylang-ylang, jasmín, rozmarýn, černý pepř
V první části videa si ukážeme, jaké taneční prvky nás čekají. Ve druhé části je již kompletní sestava.
Kdo si se mnou zatančí?